Der Herbst, der Herbst, der Herbst ist da. Er bringt uns Wind, hei hussassa!

Bebo® Gesundheitstraining

Seit nunmehr 20 Jahren beschäftigt sich BeBo® mit dem Beckenboden und dem damit verbundenen Beckenbodentraining für Frauen und Männer.

Wir freuen uns sehr, Euch unseren Partner BeBo® vorzustellen. Seit über 20 Jahren beschäftigt sich BeBo® mit dem Beckenboden und dem damit verbundenen Beckenbodentraining für Frauen und Männer .Für Frauen ist der Beckenboden besonders während der Schwangerschaft, aber auch danach ein großes Thema. Das von BeBo® entwickelte Beckenbodentraining ist präventiv für die Kontinenz, Haltung, Figur, Sexualität und Körpergefühl und somit auch für unser inneres und äusseres Erscheinungsbild verantwortlich.


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Spätestens nach der Geburt ihres ersten Kindes werden die meisten Frauen mit dem Thema Beckenboden konfrontiert. Viele Frauen wünschen sich nach der Geburt möglichst rasch wieder einen flachen Bauch und beginnen zu früh mit einem Training. Der Beckenboden ist durch die Dehnung während des Geburtsvorganges meist noch nicht kräftig genug und kann einer zu starken Belastung nicht standhalten. Unzweckmässiges, zu frühes Rückbildungsgymnastik kann demzufolge zu Problemen wie z.B. einer Senkung führen.BeBo® zertifizierten Kursleiterinnen kannst Du vertrauen, dass Sie Dir ein Programm mit Übungen an die Hand geben, die bei regelmäßiger Einhaltung Erfolg versprechen. 


Im Folgenden verlinken wir Euch die Liste aller BeBo®-Kursleiterinnen/Therapeutinnen in Deutschland. Informationen über BeBo® Schweiz und Österreich findest Du auf der jeweiligen Länderseite unter www.beckenboden.com.